Νέο Επιστημονικό Blog απέκτησε η Skin and Hair!

Λίγες μόλις εβδομάδες μετά την επίσημη ιστοσελίδα μεταμόσχευσης μαλλιών, η πρότυπη δερματολογική μας κλινική παρουσιάζει το νέο και ανανεωμένο της blog, με την ονομασία Skin and Hair Journal. Στο πλαίσιο δημιουργίας μια συνολικά ανανεωμένης διαδικτυακής…

Η Skin and Hair στο 11ο Greece Race…

Την πρώτη της συμμετοχή στο μεγαλύτερο αθλητικό event, με κοινωνικό σκοπό στην Ελλάδα, είχε φέτος η πρότυπη δερματολογική κλινική Skin and Hair. Στο πνεύμα της ευαισθητοποίησης και ενημέρωσης για τη σημασία της πρόληψης, που πρεσβεύει…

Μήπως έχω και εγώ ατροφία κόλπου;

Η κολπική ατροφία ή ουρογεννητικό σύνδρομο εμμηνόπαυσης (Genitourinarysyndromeofmenopause– GSM) συνιστά μία διαταραχή, που παρατηρείται σε μεγάλο ποσοστό μετεμμηνοπαυσιακών γυναικών.  Ειδικότερα, οφείλεται στη μείωση των επιπέδων των οιστρογόνων, που παρατηρείται φυσιολογικά κατά τη περίοδο της εμμηνόπαυσης και…

Το πρωινό στην παιδική – σχολική ηλικία. Χτίζοντας…

Μια από τις σημαντικότερες διατροφικές συνήθειες, αν όχι η σημαντικότερη, που θα πρέπει να διδαχθούν και να υιοθετήσουν τα παιδιά μας, εφ’ όρου ζωής, είναι αυτή της κατανάλωσης ενός πλήρους, υγιεινού και ισορροπημένου πρωινού γεύματος.…

Το δεκατιανό και η σημασία του στην παιδική…

Κάθε Σεπτέμβριο μαζί με τα σχολεία που ξανανοίγουν τις πόρτες τους και τις προσδοκίες μικρών και μεγάλων για τη νέα χρονιά που ανατέλλει, έρχεται και η σκέψη που γεμίζει ερωτηματικά όλους τους γονείς:  Τι θα…

Διατροφή στην περίοδο της νηστείας.

Η περίοδος της νηστείας για πολλούς, πέρα από πνευματική ανάγκη, αποτελεί και μια ευκαιρία για στροφή στην υγιεινή διατροφή με στόχο την απώλεια βάρους ή τη βελτίωση των διατροφικών συνηθειών. Ωστόσο, χρειάζεται προσοχή προκειμένου να…

Συμβουλές διατροφής για να είμαστε υγιείς, γεμάτοι διάθεση…

Η Skin and Hair, ο απόλυτος σύμμαχός σας για όλες τις εποχές! Ακολουθούμε μια διατροφή πλούσια σε ποικιλία τροφίμων. Επιλέγουμε τρόφιμα από όλες τις ομάδες τροφίμων, εξασφαλίζοντας επάρκεια θρεπτικών συστατικών.Ξεκινάμε τη μέρα μας με ένα καλό πρωινό. Το βασικότερο γεύμα…

Διατροφή και υγεία των μαλλιών

Ένας υγιής οργανισμός, γεμάτος ενέργεια μας κάνει να εκπέμπουμε ζωντάνια και ομορφιά. Πολλές φορές, όμως,  η εικόνα μας μπορεί να προδίδει ανισορροπίες, ελλείψεις ή ακόμα και προβλήματα υγείας. Το ίδιο ισχύει και για τα μαλλιά. Η…