//Πώς να φροντίσετε το ξηρό δέρμα

Πώς να φροντίσετε το ξηρό δέρμα

Η American Academy of Dermatology (AAD) μας δίνει κάποιες σπουδαίες και απλές συμβουλές για την ανακούφιση του ξηρού δέρματος και την πρόληψη της επιδείνωσής του . Μεταξύ άλλων, όπως υποστηρίζει θα πρέπει :

1. Να μειώσουμε τη διάρκεια του ντουζ μας σε 5-10 λεπτά
2. Να μειώσουμε τη θερμοκρασία του νερού που χρησιμοποιούμε στο μπάνιο μας
3. Να χρησιμοποιούμε καθαριστικά απαλά και χωρίς αρώματα
3. Να χρησιμοποιούμε μαλακές πετσέτες και με ήπιο τρόπο να γίνεται το σκούπισμα της επιδερμίδας μας
4. Να τοποθετούμε ενυδατικές κρέμες στο δέρμα μας όταν είναι ακόμη υγρό

Εφόσον η ξηρότητα παραμένει, θα πρέπει να συμβουλεύομαστε τον δερματολόγο μας, ο οποίος θα αξιολογήσει και θα προτείνει τα κατάλληλα προϊόντα για την αντιμετώπιση του προβλήματος αυτού, που απασχολεί ένα μεγάλο μέρος του πληθυσμού μεγαλύτερης, κυρίως, ηλικίας.

#DrTheocharis #skinandhairteam #medicalcare #AAD #dermatologyclinic#glyfada #imageskincare